Urb-O #5 (2016-02-09)
Categoria: Konkurranse
Nome della mappa: Kronstad
Organizzatore: Varegg
Paese: Norge
Disciplina: Nattsprint
Distanza: 4.64 km
Tempo: 19:36
Media HR: 150
Massimo HR: 158
Jeg syntes jeg hadde bra driv over løpingen i dag. I store deler av løpet orienterte jeg bra også, men jeg må bli flinkere til å planlegge på riktig sted på strekkene og fokusere på her og nå på de kritiske stedene.
S-2: Ok
2-3: På vei til 2. post brukte jeg en del tid på å lete etter et fornuftig venstreveivalg her, men jeg fant ikke noe som var bra nok.
3-4: Her var fokus for mye på neste strekk, så jeg gikk glipp av krysset inn til posten. En trapp opp i hagen der veien svinger 90 grader forvirret meg og gjorde at jeg tapte ytterligere noen sekunder før jeg forsto hva som hadde gått galt.
4-5: Mens jeg løp var jeg sikker på at dette skulle være veivalget mitt, men i ettertid ser jeg at venstreveivalget antakelig hadde vært bedre.
5-6: Ok
6-7: Igjen var fokus litt for mye på neste strekk på et kritisk punkt. Denne gangen ble det heldigvis kun et par sekunder tap.
7-8: Ok
8-9: Her var jeg litt heldig: Halvveis til 8. post så jeg løpere som kom mot meg på vei til 9. post, så jeg forsto at jeg måtte ta en kikk til på kartet og dermed unngikk jeg å gå i fellen.
9-10: Jeg så ikke at det var hagegrønt mellom bygget og det mørkegrønne før jeg var der. Når jeg først måtte så langt rundt hadde det kanskje vært like greit å løpe helt rundt til høyre, men den tanken tenkte jeg ikke før etter målgang.
10-11: Jeg vurderte venstre som litt kortere enn høyre. Etter målgang vurderte jeg motstatt, men det er neppe noen stor forskjell.
11-13: Ok
13-14: Her har jeg tapt 6 sekunder til besttid uten at jeg forstår hvorfor (GPS-sporet både inn og ut av posten er helt feil pga høye bygninger).
Visualizza commenti (0)
 
Urb-O #5 (2016-02-09) Urb-O #5 (2016-02-09)