Digitalt kartarkiv för Trygve Buanes
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Sprinttrening (2016-02-09)
|
Bedriftsløp (2016-04-06) >>
Urb-O #7 (2016-03-08)
Kategori:
Konkurranse
Karta/område:
NHH
Arrangör:
Varegg
Land:
Norge
Distans:
Sprint/fellesstart
Resultat
Sträcka:
4.01 km
Tid:
16:54
Genomsnittlig puls:
165
Maxpuls:
200
3D Rerun
S-1: Jeg kom meg opp i tet tidlig på strekket og siden ingen presset meg oppover bakken tok jeg det relativt rolig og brukte tiden på å lese hele sommerfuglen.
1-8: Ingen av de andre som holdt omtrent samme fart hadde samme rekkefølge som meg, så jeg løp i praksis alene. Jeg var omtrent samtidig som Göran på senterposten hver gang.
8-10: Med Göran noen få sekunder før meg ut fra 8. post dreide det seg mest om å klare å lukke luken. Etter et par bra mikroveivalg var vi likt på 10. post.
10-11: Jeg så at Göran dro opp for langt til høyre, men da jeg ikke så steinen med en gang ble jeg usikker og dro bort dit han var.
11-12: Her benyttet jeg anledningen til å planlegge resten av løypen.
12-13: Göran virket litt sterkere så jeg lot han ta ledelsen ut fra 12. post slik at jeg kunne løpe motsatt veivalg av det han tok i håp om at det kunne gi meg en fordel. Göran valgte det veivalget jeg hadde mest tro på, men jeg holdt fast ved taktikken og valgte motsatt. På 13. post var vi helt lik, så jeg tapte i hvert fall ikke på valget mitt.
13-M: Det stemte at Göran var sterkest, så her dro han hele veien og var to sekunder før meg i mål.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara