KM lang (2016-05-28)
Típus: Konkurranse
Térkép/terület: Fanaseter
Rendező: Fana IL
Ország: Norge
Versenyforma: Langdistanse
Táv: 8.96 km
Idő: 69:09
Átlag pulzus: 138
Maximális pulzus: 170
Dette var et løp jeg ikke fikk helt til uten at jeg forsto hvorfor. I begynnelsen hadde jeg veldig dårlig følelse med kartet og følte at jeg måtte løpe sakte for å holde kontrollen. Jeg følte heller ikke at jeg klarte å finne de riktige traseene gjennom terrenget. Da jeg etter hvert prøvde å øke farten ville ikke kroppen være med på det. Mot slutten var jeg sliten of fikk meg et par postbommer.
S-3: Ikke noen god følelse o-teknisk, men grei nok kontroll.
3-4: Elendig løpbarhet ned den første lien. Inn mot posten hadde jeg problemer med å forstå hva som var hvilket søkk.
4-5: Ok
5-6: Litt stanging mot brake i begynnelsen, og litt for dårlig retningsløping på slutten.
6-7: Her skulle jeg egentlig bare løpe rett mot det store søkket i begynnelsen, men en blanding av å ikke storle helt på kompasset, ikke forstå kartet og stanging mot brake gjorde at det ble noen svinger. Inn i posten mente jeg at jeg hadde kontroll på den lille myren og at jeg løp opp fra den, men likevel ble det bom.
7-8: Mye stanging mot brake, ellers ok.
8-9: Sliten og ufokusert opp fra myren, så det ble en liten ekstrasving.
10-12: Ok
12-13: Her var jeg litt for ivrig og leste ikke kartet skikkelig.
13-M: Ok
Hozzászólások mutatása (0)
 
KM lang (2016-05-28) KM lang (2016-05-28)