Digitális tájfutó térképtár - Trygve Buanes
|
Belépés
Összes felhasználó
|
Nyelv:
Magyar
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Útvonalak megjelenítése
Útvonalak elrejtése
|
Áttekintő térkép mutatása
Áttekintő térkép elrejtése
|
KML
|
Vissza
<< Osterøykarusellen løp 2 (2016-05-18)
|
Pokalkamp (2016-05-31) >>
KM lang (2016-05-28)
Típus:
Konkurranse
Térkép/terület:
Fanaseter
Rendező:
Fana IL
Ország:
Norge
Versenyforma:
Langdistanse
Eredmény
Táv:
8.96 km
Idő:
69:09
Átlag pulzus:
138
Maximális pulzus:
170
3D Rerun
Dette var et løp jeg ikke fikk helt til uten at jeg forsto hvorfor. I begynnelsen hadde jeg veldig dårlig følelse med kartet og følte at jeg måtte løpe sakte for å holde kontrollen. Jeg følte heller ikke at jeg klarte å finne de riktige traseene gjennom terrenget. Da jeg etter hvert prøvde å øke farten ville ikke kroppen være med på det. Mot slutten var jeg sliten of fikk meg et par postbommer.
S-3: Ikke noen god følelse o-teknisk, men grei nok kontroll.
3-4: Elendig løpbarhet ned den første lien. Inn mot posten hadde jeg problemer med å forstå hva som var hvilket søkk.
4-5: Ok
5-6: Litt stanging mot brake i begynnelsen, og litt for dårlig retningsløping på slutten.
6-7: Her skulle jeg egentlig bare løpe rett mot det store søkket i begynnelsen, men en blanding av å ikke storle helt på kompasset, ikke forstå kartet og stanging mot brake gjorde at det ble noen svinger. Inn i posten mente jeg at jeg hadde kontroll på den lille myren og at jeg løp opp fra den, men likevel ble det bom.
7-8: Mye stanging mot brake, ellers ok.
8-9: Sliten og ufokusert opp fra myren, så det ble en liten ekstrasving.
10-12: Ok
12-13: Her var jeg litt for ivrig og leste ikke kartet skikkelig.
13-M: Ok
Hozzászólások mutatása
Hozzászólások mutatása/elrejtése
(
0
)
Hozzásszólás küldése
Név:
E-mail:
Mentés