Løpetest (05-01-2017)
Catégorie: Trening
Carte/région: Sandviken
Distance: 3.02 km
Temps: 12:25
HR moyen: 157
HR maximum: 173
Det var første gang jeg var med på test i denne løypen og siden store deler av løypen er relativt kompleks startet jeg ganske rolig og løp sammen med Knut helt til vi startet stigningen nede ved Mariakirken. Derfra til mål prøvde jeg å presse hardt, men med lenge siden siste hardøkt svarte beina som ventet ikke så veldig bra. Testen gikk helt som forventet, men den er egentlig ikke noen god målestokk på hvordan formen min er. Neste gang blir det nok skikkelig løping hele veien.

Vi løp forresten på feil side av et lite hus omtrent halvveis. Det er mulig at vi sparte et par sekunder på det, men neppe mer.
Montrer les commentaires (0)
 
Løpetest (05-01-2017) Løpetest (05-01-2017)