Trygve Buanes orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Vinterkarusellen (2017-01-30)
|
Gneist 2-dagers dag 1 (2017-03-25) >>
Løpetest (2017-02-02)
Kategooria:
Trening
Kaart/piirkond:
Sandviken
Distants:
2.93 km
Aeg:
11:39
3D Rerun
Etter å ha løpt en god del under maks sist var det tid for skikkelig løping i dag. Knut ville tydeligvis være med så han åpnet faktisk enda hardere enn jeg hadde tenkt meg. Knut hold seg foran helt til vi kom til stigningen opp fra Mariakirken. Der fikk jeg en liten luke oppover, men Knut spurtet bra nok til at han nesten tok meg igjen. Jeg tror testen i dag var omtrent det optimale jeg kunne løpe ut fra hvordan formen er nå. Forhåpentligvis får jeg trent litt flere intervaller utover vinteren slik at jeg kan løpe enda litt bedre neste gang.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta