Bedriftsløp (21/06/2017)
Категорія: Konkurranse
Карта/область: Landåsfjellet
Організатор: Universitetet BIL
Країна: Norge
Дисципліна: Mellomdistanse
Довжина шляху: 5.62 km
Час: 43:13
Середній HR: 143
Максимальний HR: 154
I dag var det veldig tungt å løpe. Det var nok først og fremst på grunn av ganske mye trening de siste dagene, men det hjalp ikke akkurat at terrenget var ekstremt vått i dag.
S-1: Her vurderte jeg å holde høyden bortover, men jeg fant ut at jeg ville ofret for mye løpbarhet på å gjøre det.
1-2: Ok
2-3: Her glapp fokus inn mot posten - da jeg kom opp til det åpne tenkte jeg først at jeg nå var ovenfor posten og jeg løp derfor bortover et lite stykke før jeg innså at det var feil.
3-5: Ok
5-6: Jeg visste at stien til høyre var dårlig, så jeg ville prøve en mer rett-på variant. Ut fra posten lot jeg meg trekke med av andre løpere til en ikke helt bra utgang. Siste halvdel av strekket fant jeg en grei linje, men løpbarheten der var såpass dårlig at jeg er usikker på om jeg tjente noe på det.
6-7: Planen var egentlig å løpe mer rett på, men da jeg kom opp på kanten og så hvor bratt og dypt søkket egentlig var ombestemte jeg meg kjapt.
7-8: Ok
8-9: Inn mot posten rotet jeg det litt til med postkodelesning og fikk en dårlig inngang.
9-M: Ok
Показати коментарі (0)
 
Bedriftsløp (21/06/2017) Bedriftsløp (21/06/2017)