Velkommen til mitt digitale arkiv over kart og veivalg!

Etter en litt for tøff forrige uke valgte jeg å løpe ganske rolig i dag. Bortsett fra dårlig veivalg til første post var det greit o-teknisk.
S-1: På et eller annet vis klarte jeg å overse muligheten for å løpe på venstre side av vannet. Til høyre for vannet og så vei rundt til venstre syntes jeg ble for langt, så da valgte jeg høyre selv om det ga en del ekstra stigning.
1-3: Ok
3-4: Jeg syntes både helt høyre og rundt til venstre så litt for langt ut så da satset jeg på å komme meg opp lien rett på i starten. Det gikk heldigvis greit, så da tror jeg dette er beste veivalg.
4-M: Ok

Løypelengden svarte vel egentlig mer til langdistanse enn ultralang, men det var uansett mer enn langt nok for meg. Takket være åpent terreng hadde jeg nytte av tetgruppen som frem til 11. post selv om jeg ikke klarte å holde tempoet deres. Etter at jeg mistet de av syne sank tempoet mitt ytterligere.
S-7: Her holdt jeg ganske bra følge med tetgruppen. Jeg var stort sett bakerst og klarte å gjøre opp for fartsforskjellen ved å løpe litt rettere linjer.
7-8: Opp her ble det klart at jeg ikke kunne følge teten lenger, men sikten var god så jeg kunne fortsette å styre etter dem en stund til.
8-9: Ok
9-10: På begynnelsen av strekket løp jeg litt for mye på ryggene et stykke foran meg og jeg hadde ikke god nok kontroll. Da jeg så den lille kollen i utkanten av ringen til 15. post trodde jeg at det var høydepunktet ovenfor 10. post. Da Per Arne i tillegg dro ned der var jeg overbevist om at det måtte være riktig, men så måtte vi altså videre.
10-19: Ok, bortsett fra stadig lavere fart.
19-20: Planen var å løpe via de to pyttene sør for posten, men jeg leste feil på kartet og tok av fra stien tidligere enn planlagt. Jeg forsto fort hva jeg hadde gjort feil, men endte opp med en vanskeligere inngang enn planlagt.
20-M: Ok

I dag hadde jeg verken farten eller presisjonen i orienteringen som skulle til for å henge helt med. En del av de o-tekniske problemene kom av at jeg ikke er vant nok med å løpe på 1:10000, men jeg kan ikke skylde alt på det.
S-1: Ok - riktignok en liten sving inn i posten fordi nesen til venstre for posten så ut som et høydepunkt, men det var uansett planen å komme inn den veien så jeg tapte knapt noe på det.
1-2: Her var jeg for upresis inn i grøntfeltet.
2-3: Underveis på strekket hadde jeg problemer med å avgjøre hvor langt jeg var kommet, og det endte med en bom.
3-4: Her mente jeg at jeg hadde kontroll på myren ovenfor posten og ble overrasket da det ikke lå en post under skrenten jeg hoppet ned. Da jeg hadde bommet visste jeg ikke om jeg var for langt til høyre eller venstre.
5-7: Ok
7-8: Her løp jeg som planlagt, men jeg tapte en del inn i posten fordi det viste seg at den grønne skraveringen på slutten var trestammer som lå på tvers og gjorde løpbarheten meget dårlig.
8-9: Planen var å løpe på skrå gjennom grøntfeltet og opp langs bekken, men der var løpbarheten så dårlig at jeg valgte å trekke rett opp i stedet. Det fungerte greit nok, men det ble litt for mye motbakke og dermed tidstap.
9-M: Ok

Dette var andre dag på rad med skikkelig dårlig følelse med kartet ut fra start. Beina var heller ikke helt bra, men heldigvis var det i hvert fall en del partier som var lettløpt nok til at jeg fikk opp litt fart.
S-1: Veldig nølende - alle søkkene var så mye større og dypere enn jeg hadde sett for meg.
1-2: Jeg trodde jeg hadde kontroll og da jeg kom over kanten så jeg en skrent som passet bra og jeg fulgte den til venstre, men skrenten var tydeligvis ikke på kartet.
2-3: Her hadde jeg egentlig tenkt å slippe meg ned i myren, men selv om skråningen var bratt viste deg seg at den var bra å løpe i.
3-4: Her forsto jeg ikke hva som skjedde. Jeg hadde kontroll da jeg passerte stupet og syntes alt virket riktig videre, men så var ikke posten der.
4-9: Ok
9-10: Planen var egentlig å løpe på høyresiden av kollen, men da jeg kom ut til søkket så det ut til å være bedre å løpe til venstre.
10-M: Ok

Da jeg starter var jeg ikke helt mentalt klar, så orienteringen i starten var dårlig. Først på vei til andre post gikk det opp for meg at jeg løp på 1:4000-kart med 2 m ekvidistanse. Løpsmessig var jeg nok litt redusert etter 7-fjellsturen selv om jeg gikk den helt rolig.
S-1: Jeg fikk ikke tak på kartet i det hele tatt her - verken stien eller terrenget forøvrig.
1-2: Her begynte jeg å komme litt mer inn på kartet og underveis sjekket jeg også målestokken.
2-3: Ok
3-4: Her trodde jeg at jeg hadde full kontroll, men kom ned i feil søkk.
4-5: Ok
5-6: Jeg innså at terrenget var såpass tungt at det antakelig lønte seg å utnytte stiene.
6-7: Ok
7-8: Helt håpløs retningsløping ut fra posten, ellers ok.
8-16: Ok
16-17: Her startet jeg ut uten noen skikkelig plan, men etter å ha løpt noen meter på stien tok jeg meg tid til å se skikkelig på kartet og fant ut at rett på virket ok.
17-M: Ok

I dag ble det for mye rusk inn i postene, spesielt i slutten av løypen da jeg begynte å bli sliten. Løpsmessig syntes jeg at jeg klarte å presse ganske bra på, men på slutten ble jeg så sliten at farten avtok en del.
S-1: Litt nølende start, men ok.
1-3: Ok
3-4: Jeg hadde faktisk sett på et lignende strekk i et tidligere løp i forkant av løpet i dag, så her visste jeg straks at jeg skulle ned på stien i stedet for å løpe opp søkket.
4-8: Ok
8-9: Muligheten med å løpe helt rund til venstre så jeg ikke før etter at jeg hadde passert krysset og da var det for sent. Det viste seg at løpbarheten langs myren var såpass bra at det var nok uansett best å løpe slik jeg gjorde. Inn i posten lot jeg meg forvirre av løpere som jeg trodde kom ned fra posten, men som tydeligvis kom ned fra en annen post.
9-10: Ok
10-11: Midtveis ble jeg litt forvirret fordi jeg kom ned i søkket litt lenger til høyre og så stup uten vei foran. Inn i posten misforsto jeg kartet litt og endte opp med en dårlig inngang.
11-12: Her fulgte jeg myren litt lenger enn jeg trodde jeg gjorde, så da jeg skulle inn i søkket med posten ble jeg litt forvirret av myren jeg måtte gjennom, men jeg tror ikke jeg tapte noe vesentlig tid her.
12-13: Ok
13-14: Jeg trodde jeg hadde kontroll på at jeg løp opp det riktige søkket og forsto ikke at jeg var feil før jeg kom opp til stein uten post.
14-15: Ok
15-16: Her tenkte jeg at det enkelt å greit bare var å følge stien til svingen før posten, men så hadde jeg oversett muligheten for å havne på feil sti.
16-17: Jeg hadde egentlig grei kontroll her, men i et forsøk på å finne best mulig løpbarhet rundet jeg litt for mye og kom helt ned i myren øst for posten - og opp fra myren til posten var det høyere enn jeg hadde sett for meg.
17-M: Ok

Jeg orienterte godt mesteparten av løypeni dag, så det irriterte meg at jeg ikke klarte å holde fokus absolutt hele løypen. Jeg følte at det var tungt å løpe, men jeg tror det var mer fordi jeg presset hardt enn at jeg hadde en tung dag.
S-1: Jeg vurderte rett på, men jeg var redd myrene var for tunge til at det kunne lønne seg. Litt dårlig retning inn i posten, men jeg oppdaget det tidlig nok til å korrigere før jeg tapte vestentlig tid.
2-3: Ok
3-4: Jeg slapp litt langt ned på slutten av strekket, men jeg merket det og korrigerte meg inn.
4-5: Frem til passering stien før posten var det dårlig løpbarhet så det hadde nok vært bedre å løpe sti til venstre eller høyre.
5-11: Ok
11-12: Her burde jeg vært mye mer nøyaktig mot retningen. Da jeg kom ned i det grønne merket jeg at jeg hadde for dårlig kontroll og roet ned, men uten noen klar strategi for å gjennvinne kontrollen. Planen var å komme til andre enden av grøntfeltet litt nedenfor posten og dra opp i søkket.
12-13: Igjen for dårlig retning ut av posten. Jeg så skrenten jeg passerte, men trodde det var skrenten inne i postringen.
13-M: Ok

I dag klarte jeg å være litt tøffere med meg selv enn tidligere skogsløp denne sesongen så da ble farten litt bedre. Stort sett ok o-teknisk.
S-2: Ok
2-3: Litt nøling inn i posten - delvis fordi stiene var utydelige og delvis fordi jeg på et tidspunkt mentalt sett var et stikryss lenger fremme enn jeg var fysisk og da fikk jeg ikke ting til å stemme.
3-4: Jeg så på både høyre og venstre, men fant ut at ingenting var bedre så da var det bare å gi seg i kast med bakken.
4-5: Ok bortsett fra at posten var litt vanskelig å se da jeg var ved høydepunktet.
5-6: Jeg tenkte først å løpe sti rundt til venstre, men bestemte meg for å satse på at det gikk å komme seg opp mellom stupene. Det viste seg å ikke være noe stort problem.
6-7: Jeg løp med litt for dårlig kontroll på begynnelsen av strekket så halveis roet jeg ned et lite stykke for å forsikre meg om at jeg var på rett vei. Jeg mente å ha god kontroll inn mot posten, men det jeg trodde var steinene jeg skulle til var steinklyngen like ovenfor.
7-8: Her bestemte jeg meg for å orke å ta den nøydvendige høyden tidlig, men endte opp med å ta høyden litt for tidlig. Inn i posten tenkte jeg å gjøre det enkelt for meg selv å følge under skrentene, men det hadde nok vært raskere å løpe mer rett på inn i posten.
8-M: Ok

Dette var en løype med mer løping enn o-tekniske utfordringer. Farten var brukbar, men jeg skulle gjerne hatt enda et gir å gi på med.
S-4: Ok
4-5: Jeg leste ut av kartet mur og grøntfelt gikk i hverandre så rett opp til posten var ikke mulig. Jeg vurderte å løpe under broen, men forkastet den ideen av en eller annen grunn som jeg ikke forstår i etterkant.
5-6: Her vurderte jeg rundt til venstre inn i posten for å slippe bratt rett opp på slutten, men syntes det ble for langt.
6-9: Ok
9-10: Jeg så ikke posten med en gang jeg kom inn på plassen og løp litt forbi og stoppet der noen sekunder og leste kartet.
10-12: Ok
12-13: Her ble jeg med en løper foran meg inn i feil smug.
13-M: Ok

Jeg er fremdeles ikke fornøyd med farten jeg klarer å holde i terrenget, men i dag var det mye veiløping og der følte jeg at jeg fikk opp bra fart.
S-2: Til både første og andre post måtte jeg lengre opp enn jeg forventet, men siden jeg var på rett vei ble det ikke noe særlig tidstap utav det.
2-4: Ok
4-5: Her følte jeg meg raskt sikker på at rundt på vei var klart best, så da var det bare å løpe.
5-6: Fin kontroll, men siste halvdel av strekket var løpbarheten dårlig så det gikk sakte.
6-7: Her ble jeg litt for ivrig inn mot posten og var plutselig en kote for lavt nede.
7-8: Greit nok, men inn mot posten ble jeg litt usikker på om jeg var riktig eller for lavt nede så der gikk det sakte.
8-9: Jeg hadde først tenkt å løpe rundt til venstre, men så så jeg passasjen som gjorde rett på til et mer interessant alternativ.
9-M: Ok

Dette var ikke så ille o-teknisk, men jeg var ikke fornøyd med farten jeg klarte å holde i dag.
S-2: Ok
2-3: Jeg fikk ikke helt kontroll på hva som var hvilken haug bortover her, og jeg forsto heller ikke med en gang at det var den upasserbare myren jeg var kommet frem til.
3-6: Ok
6-7: Midtveis på strekket mistet jeg delvis kontrollen, men jeg stolte på at retningen var ok og fortsatte. Jeg fant ut at jeg var litt lenger til venstre enn planlagt, men ikke så mye at det var et egentlig problem.
7-8: Her var jeg litt ukonsentrert ut i myren og sjekket ikke retningen skikkelig før det var i seneste laget.
8-9: Ok
9-10: Jeg hadde i utgangspunktet fin kontroll her, men søkket jeg så ned i da jeg kom ovenfor skrentene var så mye større og dypere enn jeg hadde forestilt meg at jeg ble usikker.
11-12: Ok. Her fant jeg noen fine tråkk å løpe langs så det ble omtrent som å løpe sti hele veien.
11-12: Jeg fant ut at rett på ned til myren antakelig var raskere enn å dra bort til stien med en gang, men retningen min ut fra posten var for dårlig.

Etter den dårlige orienteringen på søndag sørget jeg for å ikke løpe raskere enn at jeg kunne ha kontroll i dag. Helt feilfritt klarte jeg det ikke, men ingen av feilene fikk lov til å blir store.
S-1: Ok
1-2: Jeg vurderte rundt til høyre som ville gitt mer stiløping, men jeg valgte å gå for korteste versjon som ikke hadde for mye stigning.
2-6: Ok
6-7: Stort sett ok. Jeg tok av fra stien litt for tidlig fordi jeg trodde skrenten jeg så var begynnelsen av skrentrekken bort mot posten, men der var uansett løpbarheten i skogen så god at jeg tror ikke jeg tapte noe på det.
7-11: Ok
11-12: Da jeg passerte stikrysset der jeg skulle tatt av inn mot posten likte jeg ikke retningen på stien og lurte på om det kunne være stien ned søkket litt tidligere. For sikkerhets skyld fortsatte jeg på den store stien litt til, men så skrenten og forsto at jeg var forbi det riktige krysset.
12-13: Her var jeg for ukonsentrert og løp mot steinklyngen som var godt synlig i stedet for å orientere meg skikkelig inn i posten.

Enten må jeg begynne å trene mer i skogen gjennom vinteren eller så må jeg lære meg å betrakte sesongpåpningen som terrengtilvenning og ikke som konkurranse, for så dårlig orientering som dette er bare tull å holde på med. At jeg løper så sjelden på 1:10000 for tiden gjorde ikke ting enklere.
S-1: Jeg trodde jeg hadde kontroll, men jeg fikk ikke kartet til å stemme helt inne i ringen og strøk rett forbi posten.
1-2: Greit nok, men den lille kroken underveis burde vært unngått.
2-3: Jeg planla egentlig å løpe forbi 7. og 6. post, men det så så bra ut nedover myrene før at jeg ombestemte meg. Nedover der fulgte jeg for dårlig med og feilvurderte fullstendig hvor langt jeg hadde løpt, så da jeg krysset over ryggen trodde jeg at jeg bar mye lenger nede. Ved passering av de to bekken trodde jeg at jeg var like sør for posten og hadde full kontroll på inngangen, men måtte etter hvert innse at jeg ikke ante hvor jeg var.
3-4: Ok
4-5: Her var nok det at jeg er uvant med målestokken sterkt medvirkende - jeg så stupet over myren da jeg nærmet meg posten, men feilvurderte hvor mye tidligere jeg skulle opp.
5-6: Her hadde jeg ikke god nok kontroll underveis og holdt på å rote det til ved passering av bekken. Jeg brukte litt tid på å forstå at jeg var kommet til samme sted som jeg hadde tatt meg inn da jeg var på vei til 3. post.
6-8: Ok
8-9: Ok. Her tror jeg livelox-kartet er litt ulikt løpskartet. Jeg er ganske sikker på at traktorveien gjennom det grønne som det ser ut til at jeg burde løpt på gikk mye kortere opp på mitt kart.
9-12: Ok
12-13: Her hadde jeg egentlig bestemt meg for å løpe rundt på vei, men da jeg kom ned i svingen så det så fint ut over myren at jeg fortsatte rett frem.
13-M: Ok

Grei flyt gjennom løypen. Det var en del veivalg jeg var usikre på, men ingen der jeg følte at jeg bommet fullstendig. Ok løpsmessig.
S-1: Jeg var usikker på hvilken side av huset som var best, men jeg valgte å prioritere å gjøre det enkelt for meg selv.
1-2: Her holdt jeg på å gjøre en liten feil inn i posten fordi jeg var for opptatt med å lese kartet vidre i løypen. Ellers ok.
2-5: Ok
5-6: Her var jeg litt usikker på veivalget, men jeg syntes venstre så litt kortere ut.
6-7: Her prioriterte jeg løpbarhet fremfor kortest mulig vei.
7-9: Ok
9-10: Jeg vurderte sikk-sakk litt nærmere streken som litt kortere, men valgte å prioritere enkelhet og god løpbarhet.
10-11: Jeg så også på venstre-veivalget, men konkluderte med at det var en god del lenger.
11-12: Jeg vurderte høyre til å ha for mye stigning uten å spare så mye lengde. Til gjengjeld ble det litt i meste laget med nedoverløping i trapp der jeg løp nå.
12-13: Jeg hadde nesten bestemt meg for å løpe venstre, men det ble litt for mye tilbake på slutten så jeg vurderte det som for langt.
13-M: Ok

Siden jeg bare hadde løpt ett av de innledende løpene startet jeg langt etter i jaktstarten så løpet ble mer som et individuelt løp. Blandet o-teknisk, og løpsmessig var jeg ikke fornøyd.
S-1: Ok
1-2: Ikke god nok kontroll ut fra posten så jeg trodde jeg traff veien et kryss lenger fremme enn jeg gjorde.
2-3: På et eller annet vis klarte jeg å unngå å se stien til høyre for streken som en mulighet, og helt rundt til venstre så jeg heller ikke. Dermed var det slik jeg løp og en svak venstresving som var alternativene jeg vurderte. Høyre så vesentlig enklere ut så jeg valgte det. Opp mot den lille hytten tok det så lang tid at jeg begynte å bli usikker på om jeg løp riktig. Ellers grei gjennomføring.
3-4: Ok
4-5: Det var så vått i myrene at jeg vurderte å løpe sti og vei rundt til høyre, men bestemte meg for at det ble for langt.
5-6: Oppover myren klarte jeg ikke å holde helt kontroll på hvor langt jeg var kommet. Det tok lang tid over der, og jeg var redd for at jeg endte opp med å løpe for langt så jeg løp opp det som jeg trodde var, og som var, litt i tidligste laget. Der kom jeg inn på stien og mente jeg fikk fin kontroll. Jeg trodde jeg fant den lille stien som gikk bort mot posten også, men måtte innse at det var ikke den jeg fant. Etter hvert fikk jeg ikke kartet til å stemme med noe sted det virket sannsynlig at jeg var så jeg begynte å løpe mot det store søkket for å ta meg inn igjen. Heldigvis så jeg posten på veien.
6-7: Ok
7-8: Jeg trodde jeg hadde full kontroll inn mot posten, men var litt for langt mot venstre.
8-9: Jeg vurderte å bruke det gule på høyresiden, men regnet med at stien var et sikrere valg.
9-M: Ok. Jeg må ha kommet borti klokken på veien for gps-sporet stoppet plutselig.

Kaldt, vått og ikke humør til å løpe fort. Ok teknisk, bortsett fra et par sider der jeg var litt upresis.
S-1: Forferdelig løpbarhet under kraftlinjen.
1-2: Her var jeg litt for lite nøye og visste ikke nøyaktig hvor jeg kom inn i søkket.
2-5: Ok
5-6: Jeg var litt unøyaktig opp bakken fra veien så jeg kom litt lenger til høyre enn planlagt, men jeg gjenvant fort kontrollen.
6-9: Ok
9-10: Her løp jeg meg litt fast i noen gjerder og skrenter ved siden av blokken som jeg ikke klarte å lese ut av kartet. Ellers ok.
10-M: Ok