Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Trygve Buanes
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Pokalkamp 1 Bergen (25.04.2023)
|
Sprintcup 3 Bergen (02.05.2023) >>
Bedriftsløp Fløyen (26.04.2023)
Kategorie:
Konkurranse
Karte/Gebiet:
Fløyen
Veranstalter:
Skogselskapet
Land:
Norge
Disziplin:
Mellomdistanse
Ergebnisse
Distanz:
4.82 km
Zeit:
33:11
Durchschnittspuls:
134
Maximalpuls:
155
3D Rerun
Jeg er fremdeles ikke fornøyd med farten jeg klarer å holde i terrenget, men i dag var det mye veiløping og der følte jeg at jeg fikk opp bra fart.
S-2: Til både første og andre post måtte jeg lengre opp enn jeg forventet, men siden jeg var på rett vei ble det ikke noe særlig tidstap utav det.
2-4: Ok
4-5: Her følte jeg meg raskt sikker på at rundt på vei var klart best, så da var det bare å løpe.
5-6: Fin kontroll, men siste halvdel av strekket var løpbarheten dårlig så det gikk sakte.
6-7: Her ble jeg litt for ivrig inn mot posten og var plutselig en kote for lavt nede.
7-8: Greit nok, men inn mot posten ble jeg litt usikker på om jeg var riktig eller for lavt nede så der gikk det sakte.
8-9: Jeg hadde først tenkt å løpe rundt til venstre, men så så jeg passasjen som gjorde rett på til et mer interessant alternativ.
9-M: Ok
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern