Archive numérique de cartes d'orientation de Trygve Buanes
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Pokalkamp 1 Bergen (25-04-2023)
|
Sprintcup 3 Bergen (02-05-2023) >>
Bedriftsløp Fløyen (26-04-2023)
Catégorie:
Konkurranse
Carte/région:
Fløyen
Organisateur:
Skogselskapet
Pays:
Norge
Discipline:
Mellomdistanse
Résultats
Distance:
4.82 km
Temps:
33:11
HR moyen:
134
HR maximum:
155
3D Rerun
Jeg er fremdeles ikke fornøyd med farten jeg klarer å holde i terrenget, men i dag var det mye veiløping og der følte jeg at jeg fikk opp bra fart.
S-2: Til både første og andre post måtte jeg lengre opp enn jeg forventet, men siden jeg var på rett vei ble det ikke noe særlig tidstap utav det.
2-4: Ok
4-5: Her følte jeg meg raskt sikker på at rundt på vei var klart best, så da var det bare å løpe.
5-6: Fin kontroll, men siste halvdel av strekket var løpbarheten dårlig så det gikk sakte.
6-7: Her ble jeg litt for ivrig inn mot posten og var plutselig en kote for lavt nede.
7-8: Greit nok, men inn mot posten ble jeg litt usikker på om jeg var riktig eller for lavt nede så der gikk det sakte.
8-9: Jeg hadde først tenkt å løpe rundt til venstre, men så så jeg passasjen som gjorde rett på til et mer interessant alternativ.
9-M: Ok
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer