Bedriftsløp Fløyen (26/04/2023)
Kategoria: Konkurranse
Mapa/teren: Fløyen
Organizator: Skogselskapet
Kraj: Norge
Konkurencja (dystans): Mellomdistanse
Dystans: 4.82 km
Czas: 33:11
Średnie tętno: 134
Maksymalne tętno: 155
Jeg er fremdeles ikke fornøyd med farten jeg klarer å holde i terrenget, men i dag var det mye veiløping og der følte jeg at jeg fikk opp bra fart.
S-2: Til både første og andre post måtte jeg lengre opp enn jeg forventet, men siden jeg var på rett vei ble det ikke noe særlig tidstap utav det.
2-4: Ok
4-5: Her følte jeg meg raskt sikker på at rundt på vei var klart best, så da var det bare å løpe.
5-6: Fin kontroll, men siste halvdel av strekket var løpbarheten dårlig så det gikk sakte.
6-7: Her ble jeg litt for ivrig inn mot posten og var plutselig en kote for lavt nede.
7-8: Greit nok, men inn mot posten ble jeg litt usikker på om jeg var riktig eller for lavt nede så der gikk det sakte.
8-9: Jeg hadde først tenkt å løpe rundt til venstre, men så så jeg passasjen som gjorde rett på til et mer interessant alternativ.
9-M: Ok
Pokaż komentarze (0)
 
Bedriftsløp Fløyen (26/04/2023) Bedriftsløp Fløyen (26/04/2023)