Klubbløp 3 (14.05.2025)
Kategori: Konkurranse
Kart/område: Eineråsen
Arrangør: Samnanger IL
Land: Norge
Disiplin: Mellomdistanse
Distanse: 5.12 km
Tid: 45:43
Gj.sn. HR: 134
Maksimum HR: 144
Jeg løp litt for offensivt i dag, noe som ga bom inn i flere av postene. Jeg burde være flinkere til å holde god fart på strekkene og likevel roe ned inn i postene. Mot slutten ble jeg sliten og farten falt ganske mye.
S-2: Ok
2-3: Jeg tenkte at en inngang ovenfra ville gi meg nok oversikt til å gå rett i posten uten å slakke ned noe særlig på farten, men det ble bom.
3-4: Jeg trodde jeg løp på den utydelige stien og ville bli ledet fint rett inn i posten. Da jeg så myren trodde jeg det var den som lå nærmere posten og korrigerte ikke kursen nok.
4-5: Jeg hadde følelsen av at jeg hele strekket ble trukket lenger mot høyre enn jeg ville. På starten stemte det, men etter hvert overkompenserte jeg og kom lengre mot venstre enn planlagt. I myren før posten trodde jeg at jeg var i myren mellom de to skrentrekkene litt lenger frem og mot høyre.
5-7: Ok
7-8: Grei kontroll underveis på strekket, men dårlig driv gjennom terrenget. Inn i posten leste jeg ikke kartet godt nok.
8-9: På starten av strekket fant jeg et fint tråkk som ledet opp mot stien. Selve stien klarte jeg derimot ikke å følge.
9-10: Jeg var litt for redd for å komme for langt ned, så jeg holdt høyden litt for lenge.
10-11: Bratt og tungt...
11-M: Ok
Vis kommentarer (0)
 
Klubbløp 3 (14.05.2025) Klubbløp 3 (14.05.2025)