Sprinttrening/langintervaller (02.07.2013)
Kategori: Trening
Kart/område: Nordås
Land: Norge
Disiplin: Sprint
Distanse: 3.96 km
Tid: 16:40
Gj.sn. HR: 146
Maksimum HR: 160
Løp gjennom tre gamle sprintløyper som langintervaller - intervall 1.

Litt for ivrig i starten, så jeg tok til høyre for tidlig på vei til 1. post. Deretter ok o-teknisk. Litt tung i beina, men klarte å holde ok fart likevel.

GPS-spor fra konkurransen
Vis kommentarer (0)
 
Sprinttrening/langintervaller (02.07.2013) Sprinttrening/langintervaller (02.07.2013)