Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Trygve Buanes
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Bedriftsløp (10.06.2015)
|
Testløping av løype til KM stafett (23.06.2015) >>
Klubbmesterskap (16.06.2015)
Kategorie:
Konkurranse
Karte/Gebiet:
Brushytten
Veranstalter:
TIF Viking
Land:
Norge
Disziplin:
Mellomdistanse
Ergebnisse
Distanz:
4.16 km
Zeit:
28:37
Durchschnittspuls:
150
Maximalpuls:
162
3D Rerun
Jeg bestemte meg før start for å løpe rolig de første tre strekkene for å komme skikkelig inn i orienteringen, og så prøve å øke på. Jeg gjennomførte det greit, men orienteringen satt egentlig vel så bra der jeg løp fort enn der jeg løp rolig.
S-1: Ok, men jeg var litt for pinglete gjennom grøntfelt der jeg tok av fra stien.
1-2: Ok
2-3: Her hadde jeg av en eller annen grunn fått det for meg at jeg skulle like forbi stien. Jeg løp derfor bort til stien nesten uten å se på kartet, og først da så jeg hvor posten faktisk lå. Jeg tapte nok ikke så mye på det, men rett på hadde nok vært litt bedre.
3-4: Litt mye slalom på grunn av vindfall, ellers ok.
4-5: Ok
5-6: Litt dårlig fokus idet jeg kom ned i myren, men jeg tok meg kjapt inn igjen. Jeg løp først bort til steinen i myren og så snudde jeg meg og forventet å se posten, men så ingenting. Det viste seg at steinen lå markant opp fra myren. Ca 20 sek tap.
6-8: Ok
8-9: Ut fra posten glemte jeg et øyeblikk at jeg hadde bestemt meg å løpe rundt til høyre, så retningen opp mot veien ble ikke helt bra. Ellers ok.
9-13: Ok
13-14: Her gjennomførte jeg som planlagt, men det var en del vindfall som reduserte farten litt. Lengre nede i lien var det visst bedre.
14-M: Ok
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern