Archivo digital de mapas de orientación de Trygve Buanes
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Urb-O-cup #6 - sløyfe C (2023-02-07)
|
Urb-O-cup #6 - sløyfe A (2023-02-07) >>
Urb-O-cup #6 - sløyfe B (2023-02-07)
Categoría:
Trening
Mapa/área:
Bergen sentrum
Organizador:
Varegg
País:
Norge
Disciplina:
Sløyfesprint
Resultados
Distance:
1.62 km
Time:
7:20
Average HR:
137
Maximum HR:
148
3D Rerun
Jeg følte jeg klarte å holde bra fart i dag, men dette var fjerde sløyfe for dagen så nå begynte jeg å det å gå tyngre i motbakkene.. O-teknisk fungerte det også ganske bra.
S-1: Her var jeg usikker på veivalget og i ettertid synes jeg venstre ser bedre ut.
1-3: Ok
3-4: Her tenkte jeg at jeg skulle være smart å unngå å løpe ned den bratte bakken for å løpe opp igjen like etterpå. Jeg leste ikke kartet godt nok for i ettertid ser jeg at opp trappen ga meg like mye stigning.
4-5: Høyre ville gitt både stigning og en lang trapp nedover så her var veivalget temmelig klart.
5-6: Her var jeg derimot ikke sikker på veivalget, men også i ettertid ser det ut som et greit valg.
6-M: Ok
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar