Archivo digital de mapas de orientación de Trygve Buanes
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Klubbmesterskap (2025-06-10)
|
O-festivalen sprint (del 1) (2025-06-20) >>
Bedriftsløp Fløyen (2025-06-18)
Categoría:
Konkurranse
Mapa/área:
Fløyen
Organizador:
Bergenslærerne
País:
Norge
Disciplina:
Mellomdistanse
Distance:
5.07 km
Time:
39:41
Average HR:
138
Maximum HR:
150
3D Rerun
For å spare beina til O-festivalen i helgen løp jeg et godt stykke under maks i dag, og satset heller på best mulig flyt i orienteringen. Bortsett fra en feil til 2. post fungerte det greit.
S-1: Ok
1-2: Jeg trodde jeg hadde kontroll på myren før posten, men det var tydeligvis myrsiget nedenfor jeg løp gjennom. Jeg ble forvirret da jeg ikke så posten og forsto ikke hvordan jeg hadde klart å havne så mye for lavt.
2-6: Ok
6-7: Siden det var veldig vått i terrenget løp jeg mye mer rett opp til veien enn jeg normalt ville gjort.
7-9: Ok
9-10: Her fulgte jeg litt for dårlig med og endte opp med å ta av fra stien senere enn planlagt, men heldigvis ikke så sent at det ble noe stort problem.
10-11: Her hadde jeg fordel av å ha løpt her før, så jeg visste at det fungerte bra å holde seg sør for bekken til jeg var nesten helt nede med svingen i veien. Inn mot posten tapte jeg litt tid fordi det lå et par svære trær på tvers av ruten min gjennom søkket.
11-14: Ok
14-15: Jeg bestemte meg fraskt for høyre, men planen var opprinnelig å løpe en enda større høyresving. Etter en ekstra kikk på kartet på vei ut av posten fant jeg ut at det ble for langt i forhold til hva jeg vant i løpbarhet.
15-M: Ok
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar