Arquivo digital de mapas de orientação de Trygve Buanes
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< KM langdistanse (31-08-2013)
|
Pokalkamp (03-09-2013) >>
KM stafett (01-09-2013)
Categoria:
Konkurranse
Mapa/Área:
Herresåsen
Organisação:
Gular
País:
Norge
Disciplina:
Stafett
Percurso de estafeta:
3/3
Resultados
Distância:
4.79 km
Tempo:
32:11
Pulsação média:
143
Pulsação máxima:
160
3D Rerun
Fin start på løpet. Til 5. var egentlig planen å ligge på streken hele veien, men da jeg løp ut av myren så det bedre ut å løpe ned til høyre enn å fortsette rett frem. Litt skjevt inn mot posten, men posten var plassert så synlig at tidstapet ble lite. Til 6. post fant jeg noe som så ut til passe perfekt med skrent/maurtue-kombinasjonen jeg skulle til, men litt for langt til høyre. Til 7. prøvde jeg å bruke myrsiget og lese på høydekurvene, men slapp litt for langt inn og måtte ta meg inn ved å se på det gule området. På vei nedover mot 13. post så jeg en post i myren, og lot meg lokke til å løpe ned dit i stedet for å orientere hele veien inn til posten min. Løpsmessig følte jeg ikke at jeg klarte å presse meg like godt som på langdistansen i går, men greit nok.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar