Архив спортивных карт. Пользователь: Trygve Buanes
|
Войти
Все пользователи
|
Язык/Language:
Русский
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показать путь
Скрыть путь
|
Показать Карту Google
Спрятать карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Sprintcup 5 (20/08/2024)
|
Bedriftsløp Ravnanger (28/08/2024) >>
Bedriftsløp Øyjordsfjellet (21/08/2024)
Категория:
Konkurranse
Карта/область:
Munkebotn
Организатор:
NHH BIL
Страна:
Norge
Дисциплина:
Mellomdistanse
Результаты
Длина пути:
4.46 km
Время:
44:13
Average HR:
134
Maximum HR:
148
Noen småfeil, men stort sett grei kontroll teknisk. Motbakkene var tunge, men det er vel bare slik det er. I de partiene som var mer lettløpt føltes beina bedre.
S-1: Ok
1-2: Jeg hadde ikke full kontroll på hvor jeg tok av stien, men jeg regnet med at jeg tok av på nær nok riktig sted til at jeg ville se skrenten - og det gjorde jeg.
2-3: Jeg hadde tenkt å runde litt mer i klatringen opp fra den første stien, men der så det fælt ut så da ble det litt ekstra høydemeter i stedet. Ok inn i posten.
3-4: Jeg var ganske overbevist om at ned på veien måtte lønne seg selv om det ble en del ekstra stigning på den måten. Opp fra veien så jeg at jeg skulle litt til høyre fra asfaltplassen, men jeg feilvurderte helt hvor mye. Da jeg så muren ved veien ovenfor meg forsto jeg at jeg var for langt borte.
4-6: Ok
6-7: Planen var egentlig å passere mellom de to skrenten og løpe opp søkket, men søkket så ut som et stort juv så da fant jeg ut at det nok var bedre å krysse lenger oppe.
7-8: Her slurvet jeg, men kom greit ut av det likevel. Planen var egentlig å runde på småstiene til venstre og ta posten nedenfor, men jeg fulgte ikke godt nok med og fant meg selv igjen under oppover langs den lange skrenten. Da måtte jeg bare gjennomføre det veivalget og det tror jeg fungerte fint.
8-9: Ok
9-10: Jeg var litt usikker på hvor jeg hadde krysset elven, men uansett fikk jeg ikke stedet jeg endte opp til å passe med kartet. Etter å ha stått stille og nølt litt for lenge bestemte jeg meg for at jeg måtte være omtrent riktig sted og at det var kartet som var dårlig - og da jeg løp nedover dukket posten straks opp.
10-11: Ok
11-12: Inn fra stien hadde jeg ingen god følelse med kartet, men jeg holdt meg til retningen og posten dukket opp.
12-M: Ok
Показать комментарии
Спрятать комментарии
(
0
)
Отправить новый комментарий
Имя:
Email:
Сохранить