Архив спортивных карт. Пользователь: Trygve Buanes
|
Войти
Все пользователи
|
Язык/Language:
Русский
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показать путь
Скрыть путь
|
Показать Карту Google
Спрятать карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Urb-O Cup #4 (N-løype) (07/01/2014)
|
Urb-O Cup #6 (04/02/2014) >>
Nattcup 4 (15/01/2014)
Категория:
Konkurranse
Карта/область:
Prestegardskogen
Организатор:
Fana
Страна:
Norge
Дисциплина:
Natt
Результаты
Длина пути:
5.48 km
Время:
39:15
Average HR:
150
Maximum HR:
161
3D Rerun
Siden dette bare var andre nattøkten min denne vinteren forsøkte jeg å løpe rolig og kontrollert alle steder det var o-tekniske utfordringer. Det ble likevel litt for mange unøyaktigheter, spesielt ved retningløping.
3: Her var jeg mer fokusert på å varme opp kalde fingre enn å holde retningen, og jeg endte opp med en dobbel retningsfeil på begynnelsen av strekket.
4: Jeg vurderte en variant nærmere streken, men jeg fant ut at siden posten lå så høyt oppe var det like greit å løpe veien helt frem.
5: Ikke helt bra retning over myren.
8: Litt for dårlig kontroll inn mot posten, men rett i.
9: For dårlig retningsløping ut fra posten. Planen var rett på.
10: Nok en gang for dårlig retningsløping. Planen var rett på.
11: Leste nøye på kartet å så at det var markert åpning ved husene. Inn mot posten var det mange flere stup enn de som var på kartet. Jeg syntes stupet jeg traff lå litt for langt til venstre og hadde feil vinkel, men siden det ikke var andre stup på kartet antok jeg at det var den som ledet opp mot posten.
14: Tok meg ikke tid til å lese kartet skikkelig da jeg kom opp i bebyggelsen og endte opp med en ekstra sving.
Показать комментарии
Спрятать комментарии
(
0
)
Отправить новый комментарий
Имя:
Email:
Сохранить