Digitalt kartarkiv för Trygve Buanes
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Kristornløpet - Hordalandscup 1/23 (2023-04-16)
|
Pokalkamp 1 Bergen (2023-04-25) >>
Bedriftsløp Kanadaskogen (2023-04-19)
Kategori:
Konkurranse
Karta/område:
Kanadaskogen
Arrangör:
Hordaveg BIL
Land:
Norge
Distans:
Mellomdistanse
Resultat
Sträcka:
4.39 km
Tid:
37:37
Genomsnittlig puls:
137
Maxpuls:
157
3D Rerun
Etter den dårlige orienteringen på søndag sørget jeg for å ikke løpe raskere enn at jeg kunne ha kontroll i dag. Helt feilfritt klarte jeg det ikke, men ingen av feilene fikk lov til å blir store.
S-1: Ok
1-2: Jeg vurderte rundt til høyre som ville gitt mer stiløping, men jeg valgte å gå for korteste versjon som ikke hadde for mye stigning.
2-6: Ok
6-7: Stort sett ok. Jeg tok av fra stien litt for tidlig fordi jeg trodde skrenten jeg så var begynnelsen av skrentrekken bort mot posten, men der var uansett løpbarheten i skogen så god at jeg tror ikke jeg tapte noe på det.
7-11: Ok
11-12: Da jeg passerte stikrysset der jeg skulle tatt av inn mot posten likte jeg ikke retningen på stien og lurte på om det kunne være stien ned søkket litt tidligere. For sikkerhets skyld fortsatte jeg på den store stien litt til, men så skrenten og forsto at jeg var forbi det riktige krysset.
12-13: Her var jeg for ukonsentrert og løp mot steinklyngen som var godt synlig i stedet for å orientere meg skikkelig inn i posten.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara