Digitalt kortarkiv for Trygve Buanes
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Bedriftsløp (29-08-2018)
|
Bedriftsløp (05-09-2018) >>
Kompisstafetten (02-09-2018)
Kategori:
Konkurranse
Kort/område:
Kvamskogen
Arrangør:
Samnanger IL
Land:
Norge
Disciplin:
Stafett
Etape:
5/5
Resultat
Distance:
5.15 km
Tid:
32:25
Gennemsnitspuls:
150
Maxpuls:
157
3D Rerun
Det var overraskende tungt å løpe i dag. Jeg følte meg egentlig lett i steget ut fra start, men ganske raskt begynte jeg å slite med å holde farten oppe. O-teknisk gjennomførte jeg ganske bra.
S-1: Ok
1-2: Jeg trodde jeg ville få bedre løpbarhet ved å holde meg høyt oppe på begynnelsen av strekket. Antakelig var det av liten betydning.
2-3: Her fulgte jeg litt for dårlig med og trodde jeg passerte på venstre siden av hjelpe-kollen like før posten.
4-6: Tungt, men ellers ok.
6-8: Endelig noen strekk der jeg følte at jeg fikk opp farten litt.
8-9: Jeg vurderte å løpe rundt til venstre, men jeg fant ut at rett på så bra nok ut til å forsøke det. Det fungerte helt fint bortsett fra at jeg hadde litt for dårlig kontroll inn mot posten så der måtte jeg roe helt ned og tapte nok 10-15 sekunder på det.
9-M: Ok
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem