Sprinttrening/langintervaller (02-07-2013)
Kategori: Trening
Kort/område: Nordås
Land: Norge
Disciplin: Sprint
Distance: 3.96 km
Tid: 16:40
Gennemsnitspuls: 146
Maxpuls: 160
3D Rerun
Løp gjennom tre gamle sprintløyper som langintervaller - intervall 1.

Litt for ivrig i starten, så jeg tok til høyre for tidlig på vei til 1. post. Deretter ok o-teknisk. Litt tung i beina, men klarte å holde ok fart likevel.

GPS-spor fra konkurransen
Vis kommentarer (0)
 
Sprinttrening/langintervaller (02-07-2013) Sprinttrening/langintervaller (02-07-2013)