Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Trygve Buanes
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Sprintcup 6 (03.09.2024)
|
Bedriftsløp Gimmeland (11.09.2024) >>
Bedriftsløp Fløyen (04.09.2024)
Kategorie:
Konkurranse
Karte/Gebiet:
Fløyen
Veranstalter:
Skogselskapet
Land:
Norge
Disziplin:
Mellomdistanse
Ergebnisse
Distanz:
5.02 km
Zeit:
37:50
Durchschnittspuls:
139
Maximalpuls:
148
3D Rerun
Stort sett grei orientering i dag. Noen litt interessante veivalgsstrekk der jeg tror jeg traff bra med valgene mine bortsett fra det siste.
S-1: Jeg så på muligheten for å løpe ned søkket rett etter start og opp gjennom den grønne lien, men vurderte risikoen som for stor. Jeg leste feil på et stikryss og begynte å dra ned et søkk for tidlig, men oppdaget det raskt.
1-2: Jeg hadde kontroll ut av myren ovenfor posten så jeg regnet med at jeg skulle se posten, men klarte på et vis å passere like til venstre for den.
2-5: Ok
5-6: Den umiddelbare tanken min her var omtrent rett på, men på vei ut av posten så jeg at venstre virket mer fristende. Jeg tror det fungerte bra.
6-7: Ok
7-8: Med ekstra stigning og lengre ut fra streken forkastet jeg venstreveivalget. Jeg visste det var en viss risiko for dårlig løpbarhet ved å holde meg til venstre for elven så lenge, men det viste seg å være bra.
8-11: Ok
11-12: Unødvendig risikosport nedover stupene. Planen var riktignok å løpe litt lenger til venstre der stupet var lavere, men uansett ser det ut til at tilbake og rundt til høyre var bedre.
12-M: Ok
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern