Sprinttrening/langintervaller (16.07.2013)
Kategorie: Trening
Karte/Gebiet: Leaparken
Land: Norge
Disziplin: Sprint
Distanz: 2.08 km
Zeit: 10:48
Durchschnittspuls: 146
Maximalpuls: 156
3D Rerun
Løp gjennom tre gamle sprintløyper som langintervaller - intervall 1.



Stort sett grei nok løping, men jeg burde vært enda flinkere til å ligge i forkant. I området 10-11 var undervegetasjonen blitt så høy at det var vanskelig å få oversikten. Slurv til 12. post. Ok løpsmessig.

Resultater fra konkurransen
Kommentare zeigen (0)
 
Sprinttrening/langintervaller (16.07.2013) Sprinttrening/langintervaller (16.07.2013)