Sprinttrening/langintervaller (16/07/2013)
Kategoria: Trening
Mapa/teren: Leaparken
Kraj: Norge
Konkurencja (dystans): Sprint
Dystans: 2.08 km
Czas: 10:48
Średnie tętno: 146
Maksymalne tętno: 156
3D Rerun
Løp gjennom tre gamle sprintløyper som langintervaller - intervall 1.



Stort sett grei nok løping, men jeg burde vært enda flinkere til å ligge i forkant. I området 10-11 var undervegetasjonen blitt så høy at det var vanskelig å få oversikten. Slurv til 12. post. Ok løpsmessig.

Resultater fra konkurransen
Pokaż komentarze (0)
 
Sprinttrening/langintervaller (16/07/2013) Sprinttrening/langintervaller (16/07/2013)