Digital Orienteering Map Archive for Trygve Buanes
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Nattcup 2 (13/11/2024)
|
Nattcup 3 (11/12/2024) >>
Urb-O #3 fellesstart (03/12/2024)
Category:
Trening
Map/area:
Kronstadhøyden
Organiser:
Varegg
Country:
Norge
Discipline:
Sprint/fellesstart
Results
Distance:
4.52 km
Time:
21:26
Average HR:
129
Maximum HR:
148
3D Rerun
Ok start, men litt for mye feil etter hvert. Det holdt til seier likevel siden de andre i teten gjorde større feil.
S-4: Kontrollert og fin start. Jeg tok teten like før 1. post og holdt meg der. Ut fra andre post hadde det nok vært litt bedre å løpe tilbake.
4-5: Jeg leste litt for mye fremover og holdt på å ta av et kryss for tidlig. Dermed ble jeg passert.
5-7: I stedet for å prøve å ta tilbake ledelsen prioriterte jeg å lese kart her og forberede meg på partiet med mange småstrekk.
7-8: Resten av teten løp ned til venstre, men jeg hadde bestemt meg for høyre og gjennomførte det. Jeg tjente ca 5 sek på det og lukket dermed luken til førstemann.
8-9: Her lest jeg ikke kartet skikkelig og holdt på å ende opp i en blindvei.
9-11: Ok
11-12: Håvard dro på og jeg fulgte etter en trapp for langt ned før jeg oppdaget at vi var på feil vei.
12-16: På grunn av bommen lå jeg litt bak her, men jeg unngikk å stresse og løp kontrollert videre.
16-17: Siden det var åpning i skraveringen på fotballbanene regnet jeg med at det var et veivalg over der, og da jeg så det bestemte jeg meg raskt for det. Detaljene etter veien var jeg usikker på, men jeg tror ikke det spilte noe større rolle.
17-18: Jeg valgte venstre for å slippe å løpe ned og opp igjen.
18-M: Ok
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save