Archive numérique de cartes d'orientation de Trygve Buanes
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Sprintcup 1 (09-04-2024)
|
Bedriftsløp Smøråsen (17-04-2024) >>
Bedriftsløp Kronstad (10-04-2024)
Catégorie:
Konkurranse
Carte/région:
Kronstad - Haukeland
Organisateur:
Haukeland sykehus idrettslag
Pays:
Norge
Discipline:
Sprint
Résultats
Distance:
4.85 km
Temps:
20:51
HR moyen:
141
HR maximum:
153
Bra gjennomføring, med bare en liten bom og litt nøling et par steder. Jeg følte at jeg klarte å presse bra på gjennom hele løypen i dag.
S-4: Ok
4-5: Jeg så etter en fornuftig høyre-variant, men vurderte det som for langt.
5-6: Planen var egentlig å løpe høyre, men plutselig var jeg forbi der jeg skulle tatt av og siden jeg uansett hadde vurdert høyre og venstre som temmelig lik fortsatte jeg i stedet for å snu. Siden jeg ikke hadde forberedt dette veivalget skikkelig holdt jeg på å tabbe meg ut ved å løpe på oversiden av huset.
6-7: Her var jeg veldig usikker på veivalget, men valgte å unngå å løpe over høyden.
7-14: Ok
14-15: Her hadde jeg slurvet med å kartlesingen i forkant, så jeg måtte stå i ro på posten noen sekunder og lese kart før jeg løp videre.
15-16: Dagen største feil - jeg hadde tenkt å løpe ned veien til høyre og orienterte som om jeg gjorde det. Jeg oppdaget raskt feilen da den store bygningen ikke dukket opp.
16-M: Ok
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer