Skaitmeninis Trygve Buanes orientavimosi žemėlapių archyvas
|
Prisijungti
Visi naudotojai
|
Kalba:
lietuvių kalba
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Rodyti prabėgimus
Paslėpti prabėgimus
|
Parodyti aplinkinį žemėlapį
Paslėpti aplinkinį žemėlapį
|
KML
|
Atgal
<< Bergen Sprint Camp - Night Sprint (2018-03-16)
|
Bedriftsløp (2018-05-02) >>
Bedriftsløp (2018-04-25)
Kategorija:
Konkurranse
Žemėlapis/vietovė:
Alvøen
Organizatorius:
Baker Brun BIL
Šalis:
Norge
Rungtis:
Mellomdistanse
Rezultatai
Atstumas:
4.43 km
Laikas:
39:11
Vidutinis pulsas:
154
Maksimalus pulsas:
163
3D Rerun
Akkurat tilbake etter sykdom, så jeg var spent på hvordan kroppen ville reagere på å forsøke å løpe fort. Det gikk føltes greit å løpe i noenlunde fart, men jeg klarte ikke å øke farten skikkelig der løypen tillot det så det passet i grunnen bra med en løype med mange korte strekk i dag. Stort sett grei flyt, men noen få steder slurvet jeg litt med orienteringen.
S-7: Ok flyt.
7-8: Jeg leste ikke kartet godt nok til å se at jeg burde tatt posten fra nord via myren. Etter å tatt av fra stien fikk jeg ikke kartet til å stemme med terrenget så jeg roet ned, men ikke tilstrekkelig så det ble bom likevel.
8-13: Ok
13-14: Vegetasjonen gjorde det vanskelig å løpe rett frem og jeg var ikke flink nok til å holde kursen rett. Inn mot posten var jeg litt heldig: Jeg var på vei mot kollen sørvest for den riktige, men fikk hjelp av at jeg så løpere som kom ut fra posten.
14-18: Ok
18-19: Jeg tok meg ikke nok tid da jeg krysset veien og mistet kontrollen inn mot posten slik at jeg tapte et halvt minutt.
Rodyti komentarus
Slėpti komentarus
(
0
)
Paskelbti komentarus
Pavadinimas:
Elektroninis paštas:
Išsaugoti