Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Trygve Buanes
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Bedriftsløp Fanafjell (12.06.2024)
|
Norsk O-festival sprint (del 1) (21.06.2024) >>
Bedriftsløp Kokstad (19.06.2024)
Kategorie:
Konkurranse
Karte/Gebiet:
Kokstad
Veranstalter:
Bergen Fiber
Land:
Norge
Disziplin:
Mellomdistanse
Ergebnisse
Distanz:
4.94 km
Zeit:
37:23
Durchschnittspuls:
141
Maximalpuls:
152
3D Rerun
Litt nølende og unøyaktig start, men bedre flyt etter hvert. Jeg var usikker på farten min i dag - jeg syntes ikke det gikk noe fort, men så var også terrenget ekstra tungt nå som gresset var blitt så høyt. Resultatene tyder på at jeg ikke løp så ille.
S-2: Litt for ubesluttsom og jeg endte opp med å avvike fra retningen fordi det så finere ut å løpe der.
2-3: Det var en dårlig idé å krysse elven før broen. Jeg ble bare våt til livet og løpbarheten på andre siden var ikke så mye bedre uansett. Resten av strekket ok.
3-4: Det meste var greit her, men jeg så ikke på kartet at jeg kunne få en finere avslutning om jeg hadde tatt stien til høyre før den siste myren.
4-5: Ok
5-6: Jeg antok at myren var så tung å løpe i at det ville være bedre med en venstresving på sti.
6-7: Jeg trodde jeg skulle klare inngangen rett på fint, men jeg mistet litt oversikt over hva som var hvilket søkk bortover lien så det ble en litt nølende inngang.
7-9: Ok
9-10: Greit nok, men det var ikke så fint å løpe der jeg gjorde som forventet så jeg lurer på om det kanskje hadde vært bedre å løpe til venstre.
10-M: Ok
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern