Digital Orienteering Map Archive for Trygve Buanes
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Bedriftsløp Fanafjell (12/06/2024)
|
Norsk O-festival sprint (del 1) (21/06/2024) >>
Bedriftsløp Kokstad (19/06/2024)
Category:
Konkurranse
Map/area:
Kokstad
Organiser:
Bergen Fiber
Country:
Norge
Discipline:
Mellomdistanse
Results
Distance:
4.94 km
Time:
37:23
Average HR:
141
Maximum HR:
152
3D Rerun
Litt nølende og unøyaktig start, men bedre flyt etter hvert. Jeg var usikker på farten min i dag - jeg syntes ikke det gikk noe fort, men så var også terrenget ekstra tungt nå som gresset var blitt så høyt. Resultatene tyder på at jeg ikke løp så ille.
S-2: Litt for ubesluttsom og jeg endte opp med å avvike fra retningen fordi det så finere ut å løpe der.
2-3: Det var en dårlig idé å krysse elven før broen. Jeg ble bare våt til livet og løpbarheten på andre siden var ikke så mye bedre uansett. Resten av strekket ok.
3-4: Det meste var greit her, men jeg så ikke på kartet at jeg kunne få en finere avslutning om jeg hadde tatt stien til høyre før den siste myren.
4-5: Ok
5-6: Jeg antok at myren var så tung å løpe i at det ville være bedre med en venstresving på sti.
6-7: Jeg trodde jeg skulle klare inngangen rett på fint, men jeg mistet litt oversikt over hva som var hvilket søkk bortover lien så det ble en litt nølende inngang.
7-9: Ok
9-10: Greit nok, men det var ikke så fint å løpe der jeg gjorde som forventet så jeg lurer på om det kanskje hadde vært bedre å løpe til venstre.
10-M: Ok
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save