Arquivo digital de mapas de orientação de Trygve Buanes
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Bedriftsløp Fanafjell (12-06-2024)
|
Norsk O-festival sprint (del 1) (21-06-2024) >>
Bedriftsløp Kokstad (19-06-2024)
Categoria:
Konkurranse
Mapa/Área:
Kokstad
Organisação:
Bergen Fiber
País:
Norge
Disciplina:
Mellomdistanse
Resultados
Distância:
4.94 km
Tempo:
37:23
Pulsação média:
141
Pulsação máxima:
152
3D Rerun
Litt nølende og unøyaktig start, men bedre flyt etter hvert. Jeg var usikker på farten min i dag - jeg syntes ikke det gikk noe fort, men så var også terrenget ekstra tungt nå som gresset var blitt så høyt. Resultatene tyder på at jeg ikke løp så ille.
S-2: Litt for ubesluttsom og jeg endte opp med å avvike fra retningen fordi det så finere ut å løpe der.
2-3: Det var en dårlig idé å krysse elven før broen. Jeg ble bare våt til livet og løpbarheten på andre siden var ikke så mye bedre uansett. Resten av strekket ok.
3-4: Det meste var greit her, men jeg så ikke på kartet at jeg kunne få en finere avslutning om jeg hadde tatt stien til høyre før den siste myren.
4-5: Ok
5-6: Jeg antok at myren var så tung å løpe i at det ville være bedre med en venstresving på sti.
6-7: Jeg trodde jeg skulle klare inngangen rett på fint, men jeg mistet litt oversikt over hva som var hvilket søkk bortover lien så det ble en litt nølende inngang.
7-9: Ok
9-10: Greit nok, men det var ikke så fint å løpe der jeg gjorde som forventet så jeg lurer på om det kanskje hadde vært bedre å løpe til venstre.
10-M: Ok
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar