Archive numérique de cartes d'orientation de Trygve Buanes
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Nattcup 1 Bergen (18-10-2023)
|
Kompass-trening (11-11-2023) >>
Urb-O #1 (07-11-2023)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
Mulen
Organisateur:
Varegg
Pays:
Norge
Discipline:
Sprint
Résultats
Distance:
3.51 km
Temps:
20:21
HR moyen:
134
HR maximum:
151
3D Rerun
Med for dårlig lykt og feil farge på løypetrykken hadde jeg store problemer med å lese kartet i fart. Hardøkt på vei hjem fra jobb en time tidligere hjalp heller ikke på farten.
S-1: Ok
1-2: Jeg vurderte venstre til å gi minst stigning så det var viktigste grunn for å velge det.
2-3: Her hadde jeg ikke fått planlagt veivalget skikkelig. Jeg startet til høyre ut fra posten med tanke om å løpe helt høyre, men ombestemte meg underveis og endte med en stygg sikk-sakk-variant.
3-4: Ok
4-5: Jeg så verken veien inn i parken som ga mulighet for venstrevariant eller åpningen mellom bygningen og gjerde på høyrevarianten.
5-9: Ok
9-10: Siden jeg måtte så langt bort før jeg hadde mulighet til å svinge til venstre vurderte jeg det veivalget som for langt. Fordelen med venstre hadde vært mer jevnt fordelt stigning, så det er mulig det hadde vært bedre likevel.
10-13: Ok
13-14: Her tok jeg meg ikke nok tid til å forstå hvor posten egentlig lå så jeg endte opp med å stå nedenfor å lure på hvorfor jeg ikke fant den.
14-M: Ok
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer