Архів спортивних карти. Користувач: Trygve Buanes
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показати шлях
Сховати шлях
|
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Nattcup 1 Bergen (18/10/2023)
|
Kompass-trening (11/11/2023) >>
Urb-O #1 (07/11/2023)
Категорія:
Trening
Карта/область:
Mulen
Організатор:
Varegg
Країна:
Norge
Дисципліна:
Sprint
Результати
Довжина шляху:
3.51 km
Час:
20:21
Середній HR:
134
Максимальний HR:
151
3D Rerun
Med for dårlig lykt og feil farge på løypetrykken hadde jeg store problemer med å lese kartet i fart. Hardøkt på vei hjem fra jobb en time tidligere hjalp heller ikke på farten.
S-1: Ok
1-2: Jeg vurderte venstre til å gi minst stigning så det var viktigste grunn for å velge det.
2-3: Her hadde jeg ikke fått planlagt veivalget skikkelig. Jeg startet til høyre ut fra posten med tanke om å løpe helt høyre, men ombestemte meg underveis og endte med en stygg sikk-sakk-variant.
3-4: Ok
4-5: Jeg så verken veien inn i parken som ga mulighet for venstrevariant eller åpningen mellom bygningen og gjerde på høyrevarianten.
5-9: Ok
9-10: Siden jeg måtte så langt bort før jeg hadde mulighet til å svinge til venstre vurderte jeg det veivalget som for langt. Fordelen med venstre hadde vært mer jevnt fordelt stigning, så det er mulig det hadde vært bedre likevel.
10-13: Ok
13-14: Her tok jeg meg ikke nok tid til å forstå hvor posten egentlig lå så jeg endte opp med å stå nedenfor å lure på hvorfor jeg ikke fant den.
14-M: Ok
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти