O-teknisk trening (08-08-2013)
Catégorie: Trening
Carte/région: Ytrebygda
Pays: Norge
Discipline: Mellomdistanse
Distance: 4.43 km
Temps: 29:35
HR moyen: 144
HR maximum: 155
3D Rerun
Løp gjennom en gammel løype. Fin flyt i starten. Litt dårligere mot slutten. En ny skogsbilvei mellom 5. og 6. post var ganske forvirrende, men ga god løpsfart da jeg forsto hvor den gikk. Ut fra 7. post burde jeg stolt på kompasset og ikke på magefølelsen. Litt usikker inn i 9. post. Ok løpsmessig.
GPS-spor fra konkurransen
Montrer les commentaires (0)
 
O-teknisk trening (08-08-2013) O-teknisk trening (08-08-2013)