O-teknisk trening (2013-08-08)
Kategorija: Trening
Žemėlapis/vietovė: Ytrebygda
Šalis: Norge
Rungtis: Mellomdistanse
Atstumas: 4.43 km
Laikas: 29:35
Vidutinis pulsas: 144
Maksimalus pulsas: 155
Løp gjennom en gammel løype. Fin flyt i starten. Litt dårligere mot slutten. En ny skogsbilvei mellom 5. og 6. post var ganske forvirrende, men ga god løpsfart da jeg forsto hvor den gikk. Ut fra 7. post burde jeg stolt på kompasset og ikke på magefølelsen. Litt usikker inn i 9. post. Ok løpsmessig.
GPS-spor fra konkurransen
Rodyti komentarus (0)
 
O-teknisk trening (2013-08-08) O-teknisk trening (2013-08-08)