Archivio digitale di mappe di Orienteering di Trygve Buanes
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Pokalkamp 2 (2014-05-13)
|
Pokalkamp 3 (2014-05-27) >>
Åsaneløpet (2014-05-18)
Categoria:
Friidrett
Nome della mappa:
Åsane
Organizzatore:
IL Norna-Salhus
Paese:
Norge
Disciplina:
Halvmaraton
Risultati
Distanza:
21.29 km
Tempo:
83:13
Media HR:
153
Massimo HR:
161
3D Rerun
Startet med en ambisjon om å løpe under 1:20, men jeg er rett og slett ikke godt nok trent for det. Litt mye vind en del steder, ellers flotte forhold.
Bortsett fra at første kilometeren gikk litt for rask gikk det i planlagt fart frem til ca 7 km, og frem til 5-6 km var følelsen ganske god også. Ved ca 7 km forstod jeg at jeg måtte roe ned litt for å ikke gå på en skikkelig smell senere. En litt rolig periode fra ca 7-12 km og deretter klarte jeg å øke på litt resten av løpet.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva