Skaitmeninis Trygve Buanes orientavimosi žemėlapių archyvas
|
Prisijungti
Visi naudotojai
|
Kalba:
lietuvių kalba
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Rodyti prabėgimus
Paslėpti prabėgimus
|
Parodyti aplinkinį žemėlapį
Paslėpti aplinkinį žemėlapį
|
KML
|
Atgal
<< Pokalkamp 2 (2014-05-13)
|
Pokalkamp 3 (2014-05-27) >>
Åsaneløpet (2014-05-18)
Kategorija:
Friidrett
Žemėlapis/vietovė:
Åsane
Organizatorius:
IL Norna-Salhus
Šalis:
Norge
Rungtis:
Halvmaraton
Rezultatai
Atstumas:
21.29 km
Laikas:
83:13
Vidutinis pulsas:
153
Maksimalus pulsas:
161
3D Rerun
Startet med en ambisjon om å løpe under 1:20, men jeg er rett og slett ikke godt nok trent for det. Litt mye vind en del steder, ellers flotte forhold.
Bortsett fra at første kilometeren gikk litt for rask gikk det i planlagt fart frem til ca 7 km, og frem til 5-6 km var følelsen ganske god også. Ved ca 7 km forstod jeg at jeg måtte roe ned litt for å ikke gå på en skikkelig smell senere. En litt rolig periode fra ca 7-12 km og deretter klarte jeg å øke på litt resten av løpet.
Rodyti komentarus
Slėpti komentarus
(
0
)
Paskelbti komentarus
Pavadinimas:
Elektroninis paštas:
Išsaugoti