Skaitmeninis Trygve Buanes orientavimosi žemėlapių archyvas
|
Prisijungti
Visi naudotojai
|
Kalba:
lietuvių kalba
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Rodyti prabėgimus
Paslėpti prabėgimus
|
Parodyti aplinkinį žemėlapį
Paslėpti aplinkinį žemėlapį
|
KML
|
Atgal
<< Nattcup 5 (2025-02-12)
|
Pokalkamp 1 (2025-04-01) >>
Urb-o cup #7 Finale (2025-03-18)
Kategorija:
Trening
Žemėlapis/vietovė:
Bergen sentrum
Organizatorius:
Varegg
Šalis:
Norge
Rungtis:
Sprint
Rezultatai
Atstumas:
4.05 km
Laikas:
20:02
Vidutinis pulsas:
134
Maksimalus pulsas:
147
3D Rerun
Ok teknisk bortsett fra flausen ved 10 og 11 post, men beina var forferdelig tunge i dag så noe godt løp ble de uansett ikke.
S-1: Det hadde nok vært litt bedre å løpe nede, men uten startpost fikk jeg ble det ikke nok tid å lese kartet til å oppfatte det i tide.
1-2: Ok
2-3: Jeg ville unngå bratte og kronglete trapper så da løp jeg heller det litt lengre venstrevievalget. På vei inn mot posten ble det en liten overtråkk med påfølgende 100 meter halting.
3-9: Ok
9-10: Full kontroll inntil jeg så på kartet på vei innover gaten mot posten og plutselig fikk det for meg at det var 11. post jeg skulle til. Dermed snudde jeg og løp halvveis til 11. før jeg forsto at jeg hadde vært på vei til riktig post.
10-11: Ok
11-12: Litt ufokusert her, så jeg løp rett ned i stedet for skråveivalget jeg hadde planlagt.
12-M: Ok
Rodyti komentarus
Slėpti komentarus
(
0
)
Paskelbti komentarus
Pavadinimas:
Elektroninis paštas:
Išsaugoti