Sprinttrening/langintervaller (16-07-2013)
Kategori: Trening
Kort/område: Leaparken
Land: Norge
Disciplin: Sprint
Distance: 1.76 km
Tid: 8:04
Gennemsnitspuls: 148
Maxpuls: 155
3D Rerun
Løp gjennom tre gamle sprintløyper som langintervaller - intervall 3 (sløyfe 2).



Stort sett ok o-teknisk. Litt tungt løpsmessig, men klarte å øke farten litt sammenlignet med sløyfe 1.



Resultater fra konkurransen
Vis kommentarer (0)
 
Sprinttrening/langintervaller (16-07-2013) Sprinttrening/langintervaller (16-07-2013)