Sprinttrening/langintervaller (2013-07-16)
Kategooria: Trening
Kaart/piirkond: Leaparken
Riik: Norge
Ala: Sprint
Distants: 1.76 km
Aeg: 8:04
Keskmine pulss: 148
Maksimaalne pulss: 155
3D Rerun
Løp gjennom tre gamle sprintløyper som langintervaller - intervall 3 (sløyfe 2).



Stort sett ok o-teknisk. Litt tungt løpsmessig, men klarte å øke farten litt sammenlignet med sløyfe 1.



Resultater fra konkurransen
Kuva kommentaarid (0)
 
Sprinttrening/langintervaller (2013-07-16) Sprinttrening/langintervaller (2013-07-16)