Sprinttrening/langintervaller (16/07/2013)
Category: Trening
Map/area: Leaparken
Country: Norge
Discipline: Sprint
Distance: 1.76 km
Time: 8:04
Average HR: 148
Maximum HR: 155
3D Rerun
Løp gjennom tre gamle sprintløyper som langintervaller - intervall 3 (sløyfe 2).



Stort sett ok o-teknisk. Litt tungt løpsmessig, men klarte å øke farten litt sammenlignet med sløyfe 1.



Resultater fra konkurransen
Show comments (0)
 
Sprinttrening/langintervaller (16/07/2013) Sprinttrening/langintervaller (16/07/2013)