Archivo digital de mapas de orientación de Trygve Buanes
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< KM ultralang (2023-06-04)
|
Bedriftsløp Kokstad (2023-06-07) >>
Klubbmesterskap (2023-06-06)
Categoría:
Konkurranse
Mapa/área:
Fløyen
Organizador:
TIF Viking
País:
Norge
Disciplina:
Mellomdistanse
Resultados
Distance:
4.15 km
Time:
38:03
Average HR:
128
Maximum HR:
141
3D Rerun
Etter en litt for tøff forrige uke valgte jeg å løpe ganske rolig i dag. Bortsett fra dårlig veivalg til første post var det greit o-teknisk.
S-1: På et eller annet vis klarte jeg å overse muligheten for å løpe på venstre side av vannet. Til høyre for vannet og så vei rundt til venstre syntes jeg ble for langt, så da valgte jeg høyre selv om det ga en del ekstra stigning.
1-3: Ok
3-4: Jeg syntes både helt høyre og rundt til venstre så litt for langt ut så da satset jeg på å komme meg opp lien rett på i starten. Det gikk heldigvis greit, så da tror jeg dette er beste veivalg.
4-M: Ok
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar