Archive numérique de cartes d'orientation de Trygve Buanes
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< KM ultralang (04-06-2023)
|
Bedriftsløp Kokstad (07-06-2023) >>
Klubbmesterskap (06-06-2023)
Catégorie:
Konkurranse
Carte/région:
Fløyen
Organisateur:
TIF Viking
Pays:
Norge
Discipline:
Mellomdistanse
Résultats
Distance:
4.15 km
Temps:
38:03
HR moyen:
128
HR maximum:
141
3D Rerun
Etter en litt for tøff forrige uke valgte jeg å løpe ganske rolig i dag. Bortsett fra dårlig veivalg til første post var det greit o-teknisk.
S-1: På et eller annet vis klarte jeg å overse muligheten for å løpe på venstre side av vannet. Til høyre for vannet og så vei rundt til venstre syntes jeg ble for langt, så da valgte jeg høyre selv om det ga en del ekstra stigning.
1-3: Ok
3-4: Jeg syntes både helt høyre og rundt til venstre så litt for langt ut så da satset jeg på å komme meg opp lien rett på i starten. Det gikk heldigvis greit, så da tror jeg dette er beste veivalg.
4-M: Ok
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer