Digitalt kartarkiv för Trygve Buanes
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< KM ultralang (2023-06-04)
|
Bedriftsløp Kokstad (2023-06-07) >>
Klubbmesterskap (2023-06-06)
Kategori:
Konkurranse
Karta/område:
Fløyen
Arrangör:
TIF Viking
Land:
Norge
Distans:
Mellomdistanse
Resultat
Sträcka:
4.15 km
Tid:
38:03
Genomsnittlig puls:
128
Maxpuls:
141
3D Rerun
Etter en litt for tøff forrige uke valgte jeg å løpe ganske rolig i dag. Bortsett fra dårlig veivalg til første post var det greit o-teknisk.
S-1: På et eller annet vis klarte jeg å overse muligheten for å løpe på venstre side av vannet. Til høyre for vannet og så vei rundt til venstre syntes jeg ble for langt, så da valgte jeg høyre selv om det ga en del ekstra stigning.
1-3: Ok
3-4: Jeg syntes både helt høyre og rundt til venstre så litt for langt ut så da satset jeg på å komme meg opp lien rett på i starten. Det gikk heldigvis greit, så da tror jeg dette er beste veivalg.
4-M: Ok
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara