Sprinttrening/langintervaller (2013-08-01)
Kategorija: Trening
Žemėlapis/vietovė: Hesjaholtet
Šalis: Norge
Rungtis: Sprint
Atstumas: 2.92 km
Laikas: 16:17
Vidutinis pulsas: 144
Maksimalus pulsas: 156
3D Rerun
Løp gjennom tre gamle sprintløyper som langintervaller - intervall 1.

Brukbar flyt, men jeg kom aldri godt nok på forskudd til at jeg kunne planlegge veivalg senere i løypen. Greit nok løpsmessig, men manglet overskuddet til å komme helt opp i den farten jeg burde ha.

GPS-spor fra konkurransen
Rodyti komentarus (0)
 
Sprinttrening/langintervaller (2013-08-01) Sprinttrening/langintervaller (2013-08-01)