Sprinttrening/langintervaller (01/08/2013)
Kategoria: Trening
Mapa/teren: Hesjaholtet
Kraj: Norge
Konkurencja (dystans): Sprint
Dystans: 2.92 km
Czas: 16:17
Średnie tętno: 144
Maksymalne tętno: 156
3D Rerun
Løp gjennom tre gamle sprintløyper som langintervaller - intervall 1.

Brukbar flyt, men jeg kom aldri godt nok på forskudd til at jeg kunne planlegge veivalg senere i løypen. Greit nok løpsmessig, men manglet overskuddet til å komme helt opp i den farten jeg burde ha.

GPS-spor fra konkurransen
Pokaż komentarze (0)
 
Sprinttrening/langintervaller (01/08/2013) Sprinttrening/langintervaller (01/08/2013)